早朝からヤバいとこに連行されました

お休みの月曜日の早朝6時

叩き起こされこの日の1日がスタートしました…

朝から連行されて

いつも通る道ですがひと気のなさに新鮮な感じ。

なんか気持ちよさを感じる早朝。

起きたての身体で自転車を必死にこいで行きついた先は、、、

天神にあるビル。

ついた瞬間クラブのような音楽が鳴り響く部屋。

その部屋の中に待っていたのは

現役プロアスリート、筋肉イケメン男子と筋肉美女子!!!!

 

キン肉マンがいっぱいーーーーーーーー

言葉になりません。

NBI Express All Out  

というトレーニングをしに連れてこられました。

成長ホルモン、テストステロンが急上昇!

新感覚【中毒者続出!】超短時間で限界まで筋肉を追い込む

 

【NBI Express All Out とは】

英国陸軍特殊空挺部隊(SAS)や米軍、さらには、日本の自衛隊空挺団、消防レスキュー隊員なども取り入れているサーキットトレーニングをさらに科学的に効率よく行えるようにし、筋持久力の強化と、心肺機能、カラダの協調性、などを同時に鍛えることができる。


最先端のHICT(ハイ・インテンシティ・サーキット・トレーニング)によるオールアウトワークアウトです。

 

たった数分の僅かな時間で

「しなやかな美しい筋肉がをつけたい」

「スタミナがほしい」

「スポーツで使える力がほしい」

「機能的身体がほしい」

といった目的にもぴったりです。

そうなんです。

僕は早朝からすごいとこに連れてこられました、、、、

たった一時間ほどでしたが、

やばかった、、、

久々の運動でしたが、自分の体力のなさにびっくり!!!!

終わった後、自転車で帰宅しましたが

帰宅までにいつもの倍くらいの時間かかりました。

全身筋肉痛です|д゚)

今日も起き上がるだけで全身が痛い、、、、

いろんな意味でヤバいトレーニングに出会いました。

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